| Los rituales son actos que repetimos de modo consciente ya sea en celebraciones especiales (cumpleaños, graduación, Navidad, entre otras) o en la vida cotidiana. Se convierten en una tradición familiar y algunos son heredados de generación en generación.
Sus principales beneficios son que reafirman el sentido de pertenencia y de aceptación en tus hijos, los nutren, promueven actitudes positivas y ayudan a construir inteligencia emocional que es la base para su autoestima, confianza y seguridad.
¿Qué rituales realiza papá con su hijo? ¿Porqué es importante?
Antes de compartirte algunos rituales quiero exponer el contexto actual por el cual el rol del papá cada vez es más relevante:
– En la última década a incrementado a pasos agigantados la participación laboral femenina. A un ritmo superior que la masculina. Mamás que trabajan a la par que papá, por lo que ambos comparten responsabilidades en el hogar y formación de los hijos.
– También en la última década ha aumentado el número de divorcios por lo que los papás dedican más atención presente a sus hijos cuando conviven con ellos. Son ya muchos los padres que piden la custodia compartida 50 – 50.
– El mundo demandante que viven hoy nuestros hijos necesita del involucramiento de ambos padres para su crianza.
Diferentes investigaciones en psicología y neurociencia han demostrado que la labor de papá es PRINCIPAL y NECESARIA porque:
- Aporta amor, cariño y comprensión.
- Expresa seguridad.
- Da contención.
- Mejora el desarrollo de las habilidades sociales y emocionales de los hijos.
- Incentiva a tomar riesgos que ayuda a los hijos a controlar tanto el cuerpo como las emociones; y de ese modo el niño puede desarrollar su habilidad para lidiar con situaciones de estrés y resolución de conflictos, así como el manejo de crisis.
La paternidad como la maternidad se construye en la experiencia con participación activa. Papá tiende a interactuar dinámicamente a través del juego, es más activo, ya que no sólo se enfoca en planificar y organizar sino en explorar y aprender.
Pero no sólo los hijos se benefician de esta relación ya que a los papás se les desarrolla la parte emocional del cerebro y también segregan oxitocina, la hormona del amor, cuando besan, abrazan y pasan tiempo de conexión con sus hijos.
Te comparto unos Rituales para papá e hijo.
- Ayuda a estirar a tu hijo por la mañana con música relajante.
- Contar un cuento por la noche.
- Practicar un deporte juntos.
- Cocinar
- Salir a cenar solos.
- Juego de mesa.
- Oración antes de acostarse.
- Masaje de relajación.
- Acampar
- Pasar un día completo al mes, cada seis meses o al año solos.
Pueden convertir en un RITUAL todo aquello que sea especial para los dos y que los conecte profundamente a través del amor y alegría.
Para terminar te recuerdo que es la última semana de la promoción para el curso
“Papá Asertivo”
El curso incluye una sesión dedicada a los Rituales.
Regálale EXPERIENCIAS, eso nunca lo olvidará y con el curso logrará a través de herramientas y estrategias:
- Tener hijos cercanos.
- Aprender como hacer que cooperen sin gritos, golpes o amenazas.
- Poner límites sin lastimar.
- Valorar y dedicar tiempo uno a uno sin distractores entendiendo que es lo que más nutre a su hijo para su bienestar emocional.
- Fortalecer su autoestima y confianza
- Sentir que esta viviendo una paternidad plena.
- Estar en línea con tu forma de pensar y decisiones.
No lo pienses más y dale el mejor regalo que un padre puede recibir en su día porque el camino de la paternidad también te ayuda a trabajar en tu desarrollo personal.
El curso tiene una duración de 90 minutos y papá lo podrá realizar en sus tiempos durante dos meses y medio (15 Junio, Julio y Agosto).
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